Mire jó az agresszió?

Ezen a héten az Isztriai-félszigeten kalandozom. E heti blog bejegyzéseimet az itteni élményeim inspirálják. Tegnap a gőtéktől tanultam mindfulnesst. Ma Pulában sétáltam a közel 2000 éves amfiteátrum romjai között. Elképzeltem, ahogy 20,000 extatikus állapotban kiabáló…

A hosszú élet (egyik) titka

A gőtéktől fontos életbölcsességet lehet tanulni. Ők aztán ismerik a nyugodt, hosszú élet titkát. Tegnap egy káprázatos világot látogattam meg, a két millió éves Postojna cseppkőbarlangot. A karsztbarlangi tavakban, teljes sötétségben él egy különös lény,…

Tedd ezt panaszkodás helyett

Megosztok veled egy nagyszerű módszert, ami gyönyörűen támogatja a női minőséget. Ha a Kiegyensúlyozott Nő teszt eredménye szerint az életedben nincsenek egyensúlyban a férfias és nőies minőségek, akkor ennek a gyakorlatnak nagy hasznát fogod venni.…

Te mire vágysz a szíved mélyén?

Sajnos rendszeresen találkozom olyan nőkkel, akik már azt sem tudják, hogy szívük mélyén mire vágynak igazán. Csak azt érzik, hogy valami hiányzik, valami nincs rendben. Feszültek, szomorúak, elégedetlenek. Amikor felborul a férfias és nőies minőségek…

Retusált érzelmek

„A többi embert nem ragadják el az érzelmei, ők olyan erősek, őket nem érinti ennyire mélyen egy vadidegen beszólása, mások olyan felnőtt módon kezelik a félelmeiket és a bizonytalanságaikat, mások egyedül is helyt tudnak állni,…

Az önkifejezéshez való jogom

Akkor tudod bátran élni a saját életedet és kiteljesíteni a saját egyediségedet, ha nem nyomnak el külső vagy belső hangok. Tudnod és hinned kell, hogy jogod van az egészséges önérvényesítéshez. Mindez nem önzőség! Miért is…

Érzelmi hiányállapot

Milyen jó lenne, ha a szüleid úgy fogadnának el, ahogy vagy! Ha a kedvesed jobban figyelne rád! Ha a főnököd elismerné a munkádat! Az anyósod egyetértene gyermeknevelési elképzeléseiddel! Az ideális szülők megfelelően szeretik a gyermeküket.…

Lelki konfliktusok megoldása

Sokszor teszitek fel nekem a kérdést: „Hogyan harcoljak a bennem lévő szorongás / düh / pánik / szomorúság / szégyenérzés / bizonytalanság ellen?” Az alábbi cseroki indián történet nemes egyszerűséggel válaszolja meg a kérdést. A…

Hogyan teremt a női és a férfi minőség?

A férfi minőség akar egy házat. Először pontosan megtervezi milyen lesz. Majd lépésről lépésre kidolgozza a megvalósítás folyamatát. Mérföldköveket és határidőket szab. Megszerzi az építkezéshez szükséges engedélyeket, anyagokat, embereket. Vezeti a kivitelezést. Majd büszkén válik…