Meg lehet változni elfogadó légkörben?

Felmerül a kérdés: „Ha elfogadom a másikat, akkor hogyan fog megváltozni?” vagy “Ha elfogadom maga, akkor hogyan fogok fejlődni?” Erre a válaszom az, hogy ha elfogadod, akkor nem lesz kérdés, hogy változzon meg. Abban hiszek,…

Nehezen viseled a kritikát?

A zsigereinkben érezzük a félelmet. A félelmet attól, hogy hibázunk, hogy kiderül az alkalmatlanságunk, hogy nem sikerül, hogy rájönnek a többiek arra, milyen keveset is érünk valójában, hogy imposztorok vagyunk. Ez nem pusztán a felnőtt…

Úgy érzed, valami nincs rendben veled?

Mindannyian szeretnénk minél jobb színben feltűnni mások előtt. Ezért aztán nem beszélünk a félelmeinkről, bizonytalanságainkról, gyengeségeinkről. A másokról kialakított képünket, véleményünket arra a benyomásra alapozzuk, amit a homlokzatukból látunk, azaz arra, amit szívesen megmutatnak magukról.…

Vallomás az egyik lelki sebemről

Rendszeresen fordulnak hozzám szülők, hogy megoldást találjunk gyermekük viselkedési problémájára. Szépen lassan gombolyítjuk fel, hogy milyen érzések, hiányok, vágyak, gondolatok vagy motiváció állhat a gyermek tüneti viselkedésének hátterében. Egyszer csak elhangzik a „Nem tudom elfogadni,…

Addig szép a nő, amíg ránctalan?

A képen látható ránctalanító krém neve: Perfectionist. Azaz perfekcionista, tökéletességre törekvő. Tökéletes ránctalanság? A ráncok tökéletlenek? A tökéletes arcbőr ránctalan? Addig szép a nő, amíg ránctalan? Mit szólsz hozzá?

A női közösség láthatatlan összetartó ereje

Most hétvégén két kis vas megyei községben tartottam előadást női szépségekről, népmesékről, és a női szemléletről. Az előadások után idősebb és fiatalabb nők, asszonyok jöttek oda hozzám, hogy elmeséljék nekem nehéz életfeladataikat, embert próbáló sorsukat,…

Szeretnék végre támaszkodni a férjemre

Amikor az erős, magabiztos, sikeres, önálló nőknek elege lesz abból, hogy túl sok férfias minőséget mozgósítanak a mindennapjaikban, és szeretnék a nőiségüket jobban megélni, akkor megszólal egy belső igény: „Szeretnék a férjemre támaszkodni!” Sok éven…

Nehezen megy nekünk az elfogadás

Könnyű elfogadnunk a másikat, amikor kedves, mosolyog, türelmes, megértő, és azt csinálja, amit kérünk tőle. Nem kétlem, hogy szereted a családodat, gyermekeidet, férjedet, barátaidat. De tokkal, vonóval elfogadod-e őket úgy, ahogy vannak? Vagy szeretnéd őket…

Spirituális kerülőutak

A spirituális utat járó nők nagyon el tudnak keseredni akkor, amikor minden igyekezetük ellenére rosszul viselnek egy igazán nehéz élethelyzetet. Úgy érzik, hogy csődöt mondott minden – eddig jól működő – módszerük. „Vajon mit csináltam…

Szedd össze magad! Vagy mégse?

Az életünk telis-tele van olyan helyzetekkel, amikor erőből és akaratból kell helytállnunk. Szoros az időbeosztás; nincs, akire rábízhatjuk a gyereket; egyre csak a nő a tennivalók listája, amiről több tételt már tegnapelőtt el kellett volna…