Akkor tudod bátran élni a saját életedet és kiteljesíteni a saját egyediségedet, ha nem nyomnak el külső vagy belső hangok. Tudnod és hinned kell, hogy jogod van az egészséges önérvényesítéshez. Mindez nem önzőség! Miért is lenne önző dolog egyenrangúnak érezni magad minden más emberrel? Persze, ezek a jogok nem csak Téged illetnek meg, hanem mindenki mást is!
Lássuk, mik ezek a jogok:
Jogom van ahhoz, hogy
• Tisztelettel bánjanak velem,
• Egyenlőként kezeljenek,
• Kifejezzem az érzéseimet és a szükségleteimet,
• Odafigyeljenek rám, értően meghallgassanak,
• Hibákat kövessek el,
• Nemet mondjak,
• Időt kérjek, mielőtt döntést hozok,
• Ne vállaljak felelősséget mások problémáiért,
• Legyen időm és terem magam lenni.
Hogyan folytatnád a listát?