Számos tényező van az életünkben, amire nem tudunk hatni. A tehetetlenség, frusztráltság dühe ilyenkor úrrá lehet rajtunk. Csekély hatásod lehet a munkáddal járó felesleges papírmunkára, a kollégák jellemére, a gyermeked házi feladatának mennyiségére, a főnököd…
Az aggodalmaskodó, félelemben tartó, minden áron biztonságra törekvő hüllő agyunk igyekszik megakadályozni, hogy kilépjünk a komfort zónánkból és a kiteljesedésünk felé haladjunk. Folyamatosan figyeli a lehetséges veszélyhelyzeteket és negatív jövőképet gyárt. Nézzük, hogyan tudjuk kicselezni…
A tudósok „hüllő agynak” nevezik a törzsfejlődésünk során kialakult legősibb agyterületünket. Itt helyezkedik el két kis mandula alakú sejtcsoport, az amigdala. Az amigdala feladata, hogy biztosítsa a túlélésünket. Számára a napsütés vagy a színes virágos…