Ma egymás után érkeztek hozzám konzultációra a kilátástalan, elkeseredett, belefáradt nők és férfiak. Nehéz volt hallgatnom a fájdalmakat, félelmeket, nehéz sorsokat. Egészen addig, amíg a délután közepén az ajtóban megjelent édesanyjával, szinte tetőtől talpig rózsaszínbe…
Pontosan két éve ezen a napon (2017. március 20-án) az Új-Zélandot átszelő leghosszabb folyó, a Whanganui folyó torkolatánál élő Māori törzs 140 év küzdelem után elérte, hogy a törvényhozás emberi jogokkal ruházza fel a Whanganui…
Olyan sokszor mondják nekem még a magabiztos, kifinomult, mély önismerettel rendelkező nők is, hogy inkább magukban tartják a véleményüket vagy a sérelmeiket, hogy elkerüljék a veszekedést. A feszültséget, a kiabálást, a bántó szavakat természetesen támadásként…
Az a lélekemelő megtiszteltetés ért, hogy az elmúlt három napomat Szegeden tölthettem fiatal nők társaságában. Azzal a szándékkal érkeztem, hogy segítek nekik nőiségük kiteljesítésében és megélésében. Valamint támogatom őket abban, hogy szeressék önmagukat, hiszen mindannyian…
Mi lenne, ha nem küzdenénk magunk ellen? Mi lenne, ha nem lennénk saját magunk legrosszabb ellenségei? Ha nem ítélkeznénk önmagunk felett, ha nem hibáztatnánk magunkat és nem lennénk önmagunk szőrösszívű kritikusai? Mi lenne, ha megbocsájtanánk…
A fogyasztói társadalmi szemlélet elhiteti velünk, hogy soha semmi nem elég. A hiány érzése hajt előre kicsi korunktól fogva. A képlet a következő: teljesíts minél jobban az iskolában, hogy jó munkahelyre vegyenek fel, ahol dolgozz…
„Van egy gimnázium Chicagoban, ahol az elégtelen osztályzat helyett azt írják a tanárok a dolgozatra, hogy MÉG NEM.” – kezdi Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem pszichológiaprofesszora az előadását. A MÉG NEM minősítés azt sugallja,…
A pozitív megerősítéseknek gyógyító erejük van. Ez tudományos tény, nem álspirituális maszlag. Rengeteg nagyon érdekes kutatás és megfigyelés igazolja, hogy a szavak közvetlenül hatnak a nemtudatos testi és érzelmi folyamatokra. Van kedved egy rövid próbát…
Gondoskodni, másokért önzetlenül tenni, a saját érdekeinket háttérbe szorítani nem érték a társadalmunkban. Bár mindez az anyáktól és a feleségektől elvárt hozzáállás, mégis a degradált kategóriába tartozik. Az igazi érték a siker, a gazdagság, az…
Egy gyönyörű gondolatot küldök ma Neked, hogy a tél sötét óráiban se feledd: RAGYOGÓ NŐ VAGY! „Legmélyebb félelmünk nem az, hogy kevesek vagyunk. A legmélyebb félelmünk az, hogy végtelenül erősek vagyunk. Nem a sötétség, hanem…