Kreatív, tettrekész nőkként hajlamosak vagyunk sok mindent csinálni egyszerre. Izgalmas, amikor tele vagyunk ötletekkel, tennivalókkal, felkérésekkel. Azonban jellemzően alulbecsüljük, hogy mennyi időt és energiát vesz igénybe egy-egy feladat, amibe belekezdünk. Ezért könnyen túlterheljük magunkat. Ha…
Jóga órán éppen a fa póz gyakorlása közben jutott eszembe: vajon a többiek hogyan csinálják? Kedvem támadt körülnézni, ami nem bizonyult jó ötletnek. A fa póz ugyanis egy egyensúlygyakorlat. Ha nem nézek egy fix pontot…
Belenézel a tükörbe és próbálod hangosan kimondani: „Szeretem magam!”. De nem megy, mert csak a szemed alatti karikákat látod, a ráncaidat, meg a zsírpárnákat. A szeretet helyett inkább érzel szomorúságot, szégyent, félelmet és elkeseredettséget. Aztán…
A hétvégén részese lehettem annak, ahogy hat csodálatos nő egymás őszinte támogatásával, nehéz ugyanakkor felemelő utazást tett a lélek ösvényein. Évával kalauzoltuk őket a Kiegyensúlyozott Nő alapkurzuson. Az elkövetkezendő napokban és blogokban az inspirációimat osztom…
A nő akkor tudja elengedni magát, amikor a férfi megtartja. Akkor tudunk elengedettek lenni, amikor a belső férfi minőség ezt támogatja. Amikor az egyensúly felborul, és a férfias minőségek kerülnek túlsúlyba, akkor megállás nélkül, rabszolga…
A női minőség nem köti feltételekhez a szeretetét. Úgy fogad el, ahogy vagy. Szeret azért, mert létezel. Ennél többet nem is kell tenned az anyai szeretetért. A férfi minőség feltételeket szab, kihívások elé állít. Akkor…
Ahogy egyre rövidülnek a nappalok és beköszönt az ősz, egyre inkább érezhetjük magunkat fáradtnak, szomorúnak vagy levertnek, esetleg megnő a szénhidrát éhségünk, talán gyarapodik a súlyunk vagy megváltozik a szexuális vágyunk. Az évszak változással járó…
Eufémia jómódú szülők gyermekeként született és keresztény hitben nevelkedett. 14 éves volt, amikor Diocletianus római császár elrendelte, hogy Khalkédón minden lakosa tegyen áldozatot Mars isten oltárára. Eufémia hithű keresztényként ellenszegült a parancsnak. Miután elfogták kerékhez…
Megosztok veled egy nagyszerű módszert, ami gyönyörűen támogatja a női minőséget. Ha a Kiegyensúlyozott Nő teszt eredménye szerint az életedben nincsenek egyensúlyban a férfias és nőies minőségek, akkor ennek a gyakorlatnak nagy hasznát fogod venni.…
Kapcsolatainkban megélhetjük saját nagyszerűségünket: jóságunkat és szépségünket. És ha akarjuk, ha nem, a legszorosabb kapcsolatainkban megmutatkozik az árnyékos oldalunk is. Olyan tulajdonságainkkal szembesülhetünk, mint a türelmetlenség, irigység, rosszindulat, féltékenység, lustaság, elégedetlenség. Az alábbi mese nagyon…